モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』
全国の男性諸君に言いたいことがある！！
オナ禁をすると人生変わるぞ！！
……マジですぜ、これは。
ネットで『オナ禁』と検索してみてくださいよ。
『オナ禁のメリットがヤバすぎる』 だとか 『オナ禁によって得られる効果が尋常じゃない件』 だとか。
オナ禁の効果を謳ったサイトが山ほど出てくると思います。
しかし一方では、『オナ禁は効果がない』 だとか 『オナ禁効果は嘘』 だとかいう情報も目にします。
どちらが本当なのでしょうか？
私が答えましょう。
オナ禁効果はありますっ（小保方晴子さん風に）
はい。 あります。
効果あります。
そもそも効果がないと言っている人は普段どれくらいアレしていて、どれくらい禁欲したんでしょうね？
オナ禁の効果を実感した実践者がオナ禁効果とやり方、メリット・デメリットなどを解説していきます。
そもそもオナ禁ってなに？
オナ禁とは男の生理本能の自慰行為を自らの意志によって禁止にし、自慰による弊害を取っ払いより良い人生を取り戻すためのライフハック技術であります。
医学的に言うと定期的な自慰行為は必要であると言われていますが（医者の言うことはまず疑ってかかりましょう）、オナ禁は期間が長ければ長いほど効果を発揮します。
オナニーによる弊害
自慰行為自体は男にとって普通のことで、興奮を抑えたり、眠気を引き出したり使いようによっては有用ではありますが、基本的に有害なものです。
そこでその有害性を一覧してみましょう。
有害性を忘れてしまい（性欲で我を失ってしまうときもありますよね）、オナ猿に戻らぬようしっかりと覚えておきましょう。
事後の賢者タイムで後悔しないようにね。
めっちゃ疲れて眠くなる
精液を出すことでなのか行動自体でなのかは知りませんが、めっちゃ疲れますよね。
後始末も放棄して眠ってしまいたくなります。
翌日にも響いて常時眠かったりして寝坊や仕事でのミスに繋がります。
やる気がなくなる
否応なしにやる気がなくなります。 疲れもあってか何も手につかず、生産性が落ちだらだらとした生き方になってしまいます。
肌が荒れる
ニキビが増えます。
ソースは私です。
ホルモンバランスが崩れてニキビが大量発生し、自慰が習慣になっていると治ることもなく増え続けます。
衛生面でも不潔になってしまいがちでさらに悪化なんてことも。
虚無感が訪れネガティブになる
終わったあとなんかは賢者タイムも相まって虚無感が押し寄せてきます。 「なんか色々どうでもいいや」とか思ってさらに悪循環にハマっていきます。 人間関係にも響いてくるので厄介ですね。
毛深くなる・髪の抜け毛が増える
因果関係は微妙なところですが、毛深くなったり禿げたりするのは自慰のやり過ぎも原因の一つに数えられます。
ホルモンバランスが崩れ男性ホルモンが増えた結果そうなるのだろうと言われています。
不細工になる
不摂生になり、顔の筋肉も緩みニキビが増え、気力も削がれるのでイケてない男になってしいます。
やりすぎると誰から見ても不細工になってしまうことも。
頭が悪くなる
集中力や記憶力が著しく低下し、頭自体が悪くなってしまいます。
ぼーっとしてしまうので、周囲からも頭の悪いやつだと思われてしまうかもしれません。
時間がなくなる
ネタをネットで探すのに、膨大な時間を使ってしまいがちになるので時間の無駄です。 探しているうちに気づけば何時間もたっていて明け方なんてこともありえます。 有効に使えるはずだった時間を性欲のために無駄にしてしまうのです。
死ぬ
……はい、死にます。
なんと全国で年間２００～３００例はあると推測されているそうです。
何が直接的な原因かは人それぞれだと思いますが確かに死んでます。
……気をつけましょう。
オナ禁効果一覧
オナ禁の効果というものは自慰の弊害の真逆のことですね。
つまり上記で挙げたような弊害がなくなり、人生が好転するのです。
一覧してみました。
元気ハツラツになる
三日もオナ禁すれば正常な体力に戻り、一ヶ月もすれば元気ハツラツになれます。
オナ猿だったときとは比べ物にならないほど体力がつき、生きてて良かったってなります。
やる気が出てくる
何か知りませんが内から活力が湧き上がってきます。何をするにもやる気が大切なのでこれは重要なメリットですな。
肌が綺麗になる
ニキビ面なあなた。
もしニキビで悩んでるならオナ禁してください。
効果てきめんですから。
ポジティブになる
今までなんでこんなことに悩んでたんだろ……ってくらいポジティブにもなります。
ポジティブな性格は女の子にモテる要素にもなりますね。
ムダ毛が薄くなる・髪の毛がサラサラになる
ホルモンバランスが整ってきて男性ホルモンの割合がちょうどいい比率になるからだと思います。
髪の毛もゴワゴワだったのがサラサラになりますよ。
イケメンになる
目が大きくなり、輪郭が引き締まり、肌が綺麗になり、髪がサラサラになり……。
一概に何が原因かはわかりませんが、顔が整ってきます。
これも女の子にモテる要素になりますね。
集中力や記憶力が良くなる
今まで煩悩でいっぱいだった頭の中が開放されます。
そして心は穏やかになり地頭が良くなっていきます。
勉強しなきゃいけないなら重要な効果ですよね。
時間ができる
今までネタ探しに使っていた時間がまるまる別のことに使えるようになります。
ネタ探しに使う時間は無駄だと思えるようになり、生産性のある作業を行えるようになります。
生きる
……はい、生きれます。
自慰行為の呪縛から開放されることによって生きることが楽しくなってくるんですよ。
今まで気にもとめなかったことが素晴らしいものに思えることすらあります。
オナ禁日数による体調の変化と性欲の変化
通常、オナ禁は一週間以内には効果を実感できると思います。
オナ猿ならすぐにでも効果が表れるかもですが、性欲が少ない人は効果実感が遅くなるかもしれません。
オナ禁一日目
オナ猿諸君にとっては一日目が一番つらいんじゃないでしょうか。 しかし人生を変えるためには我慢しましょう。 効果はまだ表れないはずです。
オナ禁～三日目
普通の性欲の人はここらへんでつらくなるはずです。
我慢しましょう。 このあたりから効果の一片くらいは感じ始める頃じゃないでしょうか。
オナ禁～一週間目
効果が表れ始めるはずです。
寝起きが良くなり、髪質や肌質も変わり始める頃です。
オナ禁～二週間目
この頃になると楽になってきたんじゃないでしょうか。
オナ禁効果も順調に表れ、だんだんポジティブになってくるはずです。
行動力も上がり、異性の目も変わってくると思います。
オナ禁～一ヶ月目
この頃になると性欲も大人しくなっているはずです。
睡眠時間が少なくて良かったり、顔つきが変わってモテ始めるという報告もあります。
通称スーパーサイヤ人と呼ばれる時期に入り無敵感も出てきます。
オナ禁～三ヶ月目
性欲が収まってくるので他のことへの集中力が高まり、何かに打ち込むことが容易になってきます。
しかし同時に一段落ついたからなのか無気力になるという報告もあります。
オナ禁～半年目
思慮深くなり物事の本質が分かるようになってきます。
性欲に支配されることなく自分をコントロールできるでしょう。
このあたりではオナ禁の効果自体は十分に発揮され、人生が大きく変わり始めてもいい頃です。
オナ禁～一年目以上
もうあなたはオナ禁マスターであり、『オナ禁・誓いウォーカー』の名に恥じない男です。
自慰後に訪れる賢者タイムのようなものです。そう賢者なのです。
一時的な賢者タイムではなく賢者そのものです……。
その心持ちのまま偉業を成し遂げてくださいね。
デメリットもあるっちゃある
デメリットなんてほとんどないですが、一応あるっちゃあります。
……あんまり思いつかないです。
性欲の低下
性欲が低下します。 ……これ、デメリットか？
生殖能力の低下
生殖能力が低下します。 ……子供が欲しいならデメリットか。 オナ禁の効果が凄すぎワロタｗｗｗ少し我慢するだけで人生って変わるんだなまあほどほどのオナ禁なら大丈夫でしょう。
オナ減という選択肢
オナ禁はつらい！だからできない！！ って思っているそんなあなたに朗報です。
オナ減でも効果はあります。
オナ減とは自慰行為を禁止するのではなく、行為を減らし抑制することを言います。
つまり制約を決めて自慰行為をするってことなんです。
二週間に二回、連続して行わなければリセットしないなどなど。 自分のやり方（自分自信が効果を得られるライン）を決めてするといいと思います。
オナ禁補助アイテム
オナ禁は性欲過多な人間にとってはつらいものでしょう。 そんな人にオナ禁補助のアイテムを紹介しておきます。
エビオス錠
エビオス錠を飲むことで射精によって放出してしまった栄養素そ補給できます。
ノコギリヤシ
男性ホルモンの分泌を抑えムラムラを抑制します。
亜鉛
事後に大量の亜鉛が体から出ていってしまうので補給が必要です。
オナ禁を続けるために
オナ禁は精神論でどうにでもなります。
『モテたい』 とか 『ニキビを治したい』 とか 『集中力を手にしたい』 とか 何かしらの目標をたてれば成功しやすいと思いますよ。
ぜひオナ禁してみてください。
人生変わりますから。
いろいろ語ってきましたが、オナ禁を確実に成功させたいのなら断射塾やモテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』を試してみましょう。
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