モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』
オナ禁すると人として生まれ変わるほどの変化が起こる
オナ禁で人生にどんな変化が起きるのか。
これからオナ禁を始めようと思っている人や、やってるけどイマイチ変化を感じにくいという人にとっては気になるところだと思います。
オナ禁することで起こる変化は人により千差万別とも言えます。
じわじわと生じてくる効果や、ある日突如として生じるものなど多種多様です。
効果が出るまでは期待しすぎずに楽しみながら継続しましょう。
さて、ではそんなオナ禁で起きる変化と、変化を感じられない人が取るべき対処法について書いていきます。
見た目の変化
『中性的な顔付きに変化しイケメンになる』『面構えが一変する』などの顔付きの変化のみならず、髪質や肌がきれいになるという変化も。
見た目の変化は、継続期間が長くなるにつれはっきりと見て取れるようになります。
見た目の変わりようは実にシンプルな長所だからこそ、たくさんの人がこれのためにオナ禁を実行するのでしょう。
メンタル面の変化
自らの精神面に変化が起こります。
コミュ障だったのに人付き合いがうまくなったり、初対面の人に（特に異性に）苦もなく話しかけているとか。
落ち着きを持った姿勢になったり、変わりようはおのおの様々です。
その一方で、オナ禁期間のせいで、一時的に虚無感に襲われることもあります。
オナ禁はストレートに恩恵を受けるものじゃないんですよね。
長期間続けることによって落ち込んでいくときもあるということは考慮していてください。
とりわけメンタル面にあたっては結構な浮き沈みがあるものなんです。
そうであっても、全体を通してはずいぶんと恩恵を受けることができます。
見た目の変化に焦点が当たりがちなオナ禁効果ですが、実は気持ちの移り変わりこそがオナ禁の真の効果。
今現在自分に「解決不能と思えるような内面の悩み」がある人ほど、オナ禁にチャレンジしてもらいたいと思っています。
相手からの態度の変化
見た目も内面も一変することから、当然のことながらあなたと触れ合う人間も、あなたに向けての対応が変わってくるはずです。
この理由は先方があなたに期待するようになるだけでなく、相手の素晴らしい面をあなたがかき立てるからかも。
もっと言うなら相手が女性だとすれば、モテオーラやフェロモン効果のお陰で反応が望ましいものになってくるなんてこともあるでしょう。
『自分が変われば他人も変わる』というわけですね。
ライフスタイルの変化
上記に書いた変化により、ライフスタイルそのものにも変化が生じてくるはずです。
チャレンジ精神旺盛になり、友人・知人も増えることになり、より一層外交的になり生活スタイルが規律あるものになったりするのです。
それに加えて、仕事効率が良くなり昇給したり、キャリアアップに成功し所得が増えるということから生活スタイルが良い方向に一変するなんてことも。
生活スタイルとは価値観そのものです。
一言でいうと生活パターンが変わったということは、自らの価値観が変わったということなのです。
それほどまで劇的にライフステージが一変するかもしれませんよ。
変化が起きない時の対処法
エロ禁を同時進行しているか
24時間エッチな妄想をしているとか、エロコンテンツを鑑賞しているのではオナ禁効果は極端に減少します。
とりわけ始めたばかりの頃であれば、エロ禁を完遂させることが大事です。
エロ禁していないのにオナ禁の効き目がないというのは、言ってみれば至極当然でもあります。
何はともあれ手始めにこの部分を改めてください。
これがオナ禁成功の第一歩と言えますから。
運動の併用
体を動かすことで男性ホルモンの一種であるテストステロンが増えます。
それが分泌されることにより効果的に男々しさを演出することが可能となります。
運動とオナ禁は相性抜群なので、できるだけ取り組んでみてはどうでしょうか？
性欲が爆発しそうになったらそれを抑える効果もあるのでおすすめですよ。
続けられるように自分が好きな運動を実践しましょう。
簡単な筋トレでもOKなので生活習慣としてしまえば人生好転する足がかりとなるでしょう。
性欲体質の個性を考慮する
そもそもの性欲が少なくて、１ヶ月に数回くらいしかオナニーをしないなんて人もたまに見受けられるものです。
そういった男性の場合はオナ禁効果は出づらい傾向にあります。
そんな人はオナ禁にトライするより他に有効な手段があるかもしれませんので、オナ禁に固執する必要もないのではないでしょうか？
そんな男性はもともと女性に対してガツガツしていない傾向にあるので、普通にしているだけで実はある程度モテているのかもしれません。
そしてどれほどオナ禁が有用と言ったとしても、もはや性欲が後退している男性にとっては成果は上がりづらいのかもしれませんね。
10代・20代の学生や新社会人から50代までの働き盛りの男性にとってオナ禁効果は出やすいとも言えますが、枯れた60代以降の高齢者にとっては効果は薄いのかもしれません。
オナ禁効果を得たいという少ない性欲の持ち主は、性欲を増進させる食品やサプリを摂取することも有用だと言えますね。
いろいろ試していきましょう。
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